Kosmetyki do twarzy na dzień - Codzienna pielęgnacja

Dla właściwej dziennej pielęgnacji twarzy ważnych jest kilka czynników. Najistotniejszymi z nich są konsekwencja i wiedza, jak to robić. Ta pierwsza wymaga po prostu wyrobienia codziennych dobrych nawyków oraz silnej woli, by nie rezygnować z własnych postanowień. Aby te postanowienia ustanowić, potrzeba jednak odpowiedniej dawki dermatologicznych informacji i umiejętnego dopasowania zdobytych wiadomości do swojej sytuacji. Zobaczmy zatem, co trzeba wiedzieć, żeby utrzymać cerę w najlepszym i najzdrowszym dla niej stanie na co dzień. Zanim zaczniemy wybierać kosmetyki nawilżające do twarzy na dzień, odpowiedzieć trzeba sobie na kilka ważnych pytań. Po pierwsze określmy, jaki jest typ naszej cery. Zastanówmy się także, jakie są nasze główne problemy ze skórą twarzy oraz na jakie czynniki zewnętrzne i wewnętrzne jest na co dzień narażona. Pamiętajmy również, żeby preparaty były dopasowane do naszego wieku oraz pory roku. Apteki internetowe oferują dobre kosmetyki do twarzy na dzień.

Jaki jest mój typ cery i jak go pielęgnować?

Nie mamy wpływu na to, jaki jest typ naszej cery. Informacje na ten temat zapisane są w strukturze DNA, rodzaj cery jest zatem kwestią genetyczną. Cerze warto się jednak przyglądać podczas całego życia, bowiem jej typ może się zmieniać z upływem lat. Typ skóry twarzy rozpoznajemy na podstawie dwóch czynników. Pierwszym jest ilość produkowanego przez gruczoły łojowe sebum (natłuszczenie), a drugim ilość wody wydzielanej przez potowe gruczoły (nawodnienie). Im więcej sebum, tym bardziej tłusta będzie nasza twarz, im mniej wody – bardziej sucha. Istnieje pięć typów skóry. Cera normalna nie wykazuje większych problemów, dobrze reaguje na mycie wodą i większość środków. Do jej codziennej pielęgnacji wystarczy dobry tonik,  żel myjący, lekki krem i wykonywany od czasu do czasu peeling. Skórze suchej natomiast brakuje i nawilżenia, i natłuszczenia. Wymaga ona bardziej zaawansowanych zabiegów. Powinno się ją nawilżać kremami zawierającymi humektanty (glicerol, mocznik) oraz natłuszczające wyciągi z roślin. Na błyszczącej skórze tłustej często pojawiają się niedoskonałości, jak czerwone wypryski czy zaskórniki, stąd codzienna pielęgnacja skupia się na ich zwalczaniu. Skórę należy regularnie oczyszczać z nadmiaru sebum, stosując toniki lub płyny micelarne. Osoby wykazujące typ mieszany mają większy problem w wyborem kosmetyków. Zaopatrzyć się należy i w te dedykowane cerze suchej, i te dla tłustej. W dermatologii wyróżnia się także rodzaje skóry. Są to skóra wrażliwa, naczynkowa, trądzikowa i przesuszona. Rodzaje mogą się ponadto mieszać, tj. można mieć na przykład cerę suchą wrażliwą bądź naczynkową mieszaną, którym dedykowane są specjalne preparaty. Kupując krem do codziennej pielęgnacji, pamiętajmy zatem, by pasował on do typu i rodzaju cery.

Codzienna pielęgnacja twarzy krok po kroku

W pielęgnacji skóry twarzy najważniejsze są oczyszczanie i ochrona. Oczyszczanie pozwala usunąć nadmiar sebum, ale także nagromadzony kurz, zanieczyszczenia czy pozostałości po makijażu. Ważne jest zarówno poranne, jak i wieczorne oczyszczanie. Rano należy usunąć wytworzone podczas snu sebum, i dotyczy to nie tylko (choć szczególnie) posiadaczy typów tłustego i mieszanego. Skóra musi być czysta, by mogła przyjąć kosmetyki ochronne. Wystarczy, jeśli przetrzemy skórę delikatnym mleczkiem do czyszczenia, a potem płynem micelarnym bądź tonikiem, aby wyrównać jej pH. Następnie nałóżmy krem dedykowany naszemu rodzajowi i wiekowi skóry. Dopiero wtedy możemy myśleć o makijażu. Jednym z najistotniejszym punktów codziennej pielęgnacji skóry twarzy jest wieczorny demakijaż. Niezależnie od tego, jak bardzo jesteśmy zmęczeni, nie powinno się go zaniedbywać. Jeśli na co dzień nakładamy make-up, dobrze zmyć go od razu po powrocie do domu. Jednak nawet nie malujemy się, trzeba pozwolić skórze oddychać i oczyścić ją z nagromadzonych w trakcie dnia zanieczyszczeń, potu oraz sebum. Zaniechanie demakijażu może zatkać pory, sprawiając, że skóra będzie matowa i niezdrowa, a podczas sennej regeneracji nie uda jej się odpocząć. Sama woda nie da sobie rady z usunięciem pozostałości po całym dniu. Potrzebny jest preparat czyszczący, który łączy w sobie dokładność w działaniu oraz delikatność. Częste używanie mydeł czy intensywnie działających preparatów może osłabić naskórek, co źle wpłynie na funkcje obronne skóry.

Jak wykonać poprawny demakijaż?

Demakijaż zacznijmy od oczu. Przemywać je można tonikiem lub płynem micelarnym do demakijażu oczu. Następnie oczyśćmy twarz mleczkiem, wmasowując je palcami, a potem usuwając płatkiem kosmetycznym. Róbmy to tak długo, aż wacik będzie zupełnie czysty. Później umyjmy skórę żelem myjącym lub specjalną pianką. Samo mleczko bowiem nie oczyści jej dostatecznie. Kolejnym krokiem jest umycie skóry twarzy wodą. Następnie przywracamy cerze naturalne pH i odświeżamy ją tonikiem czy płynem micelarnym. Nakładamy go płatkiem kosmetycznym na całą twarz i nie zmywamy już wodą. Tak oczyszczona skóra w pełni będzie mogła wchłonąć składniki kremu.

Kilka dodatkowych wskazówek

W ciągu dnia dobrze trzymać się kilku zasad, jakie mają wpływ na powodzenie zabiegów pielęgnacyjnych. Po pierwsze, nie nakładajmy makijażu na nieprzygotowaną (tj. nieoczyszczoną i niezabezpieczoną bazą czy kremem) skórę. W  miarę możliwości nie poprawiajmy też go w trakcie dnia, nakładając jedną warstwę na drugą. Dobrze ponadto nie przesadzać z podkładem. Zazwyczaj nie ma potrzeby, aby smarować nim całą twarz – wystarczy, jeśli pokryjemy te miejsca, gdzie występują niedoskonałości lub nierówny koloryt. Jeśli pracujemy w klimatyzowanych pomieszczeniach bądź innych niesprzyjających warunkach, warto także w ciągu dnia przemywać twarz tonikiem i nakładać krem ochronny. Dbajmy o odpowiednią ilość snu, czyli czasu, jaki skóra ma na regenerację. Przede wszystkim pamiętajmy jednak o konsekwencji w codziennej pielęgnacji twarzy.

 
Źródła:
Informacje wykorzystane w artykule pochodzą z następujących źródeł:
Blog Vichy, http://www.vichy.pl/blog/jak-rozpoznac-rodzaj-skory-charakterystyka-typow-skory/vmag61826.aspx
Portal abczdrowie.pl, https://kobieta.onet.pl/uroda/twarz-i-cialo/pielegnacja-na-dzien-i-na-noc-dlaczego-warto-stosowac-rozne-kosmetyki/xndt7l
Blog Derma Estetic, https://dermaestetic.pl/uroda/jak-powinno-wygladac-codziennie-oczyszczanie-twarzy/
Onet Uroda, https://kobieta.onet.pl/uroda/twarz-i-cialo/pielegnacja-na-dzien-i-na-noc-dlaczego-warto-stosowac-rozne-kosmetyki/xndt7l
B. Jaroszewska, Kosmetologia, Warszawa 2004