Leki na osłabienie, przemęczenie

Jeśli ciągłe zmęczenie ma miejsce nawet na początku dnia, człowiek nie ma siły do pracy i wolnego czasu na spędzenie z rodziną i przyjaciółmi, zawsze jest uczucie osłabienia i niedyspozycji to niepokojący znak. Przyczyny tego mogą mieć wiele czynników, począwszy od złych nawyków, kończąc na depresji i zaburzeniach snu, zaburzeniach tarczycy lub niedokrwistości.

Co to jest osłabienie i przemęczenie?

Osłabienie i przemęczenie to terminy, które są często używane, jako synonimy do opisania samopoczucia. Ale w rzeczywistości są nieco odmiennymi rzeczami i ważne jest, aby dokładnie wiedzieć, co się czuje, kiedy mówi się "czuję się słabo" lub "jestem przemęczony", ponieważ dokładny opis takiego stanu pomoże prawidłowo określić przyczynę złego stanu zdrowia. Osłabienie oznacza brak siły fizycznej lub mięśniowej oraz poczucie, że potrzebny jest dodatkowy wysiłek, aby wykonać ruch ramionami, nogami lub innymi mięśniami. Jeśli osłabienie mięśni spowodowane jest bólem, osoba będzie w stanie wykonać niezbędne działanie, ale spowoduje to ból. Przemęczenie to uczucie zmęczenia, wyczerpania, potrzeby odpoczynku z powodu braku energii lub siły. Przemęczenie może być spowodowane przepracowaniem, złym snem, lękiem, lub brakiem aktywności fizycznej. Jest objawem choroby lub powstaje w wyniku leczenia i pewnych metod leczenia, takich jak chemioterapia. Lęk i depresja to kolejna możliwa przyczyna przemęczenia. Ale osłabienie i przemęczenie nie są chorobami, ale symptomami pewnych problemów. Ponieważ objawy te mogą wynikać z różnych przyczyn, ważne jest, aby ocenić inne oznaki problemów zdrowotnych, aby prawidłowo zdiagnozować i poradzić sobie z problemem.

Przyczyny osłabienia

Ogólne osłabienie często zaczyna się po zwiększonej aktywności fizycznej, na przykład po długim spacerze. W takim przypadku możesz czuć się osłabionym i zmęczonym, lub np. mięśnie mogą boleć. Ale wszystkie te odczucia zwykle znikają w ciągu kilku dni. W rzadkich przypadkach ogólne osłabienie może być spowodowane szeregiem problemów zdrowotnych, takich jak:
Niski poziom hormonów tarczycy lub niedoczynność tarczycy może powodować zmęczenie, osłabienie, senność, przyrost masy ciała, depresję, problemy z pamięcią, zaparcia, suchość skóry, nietolerancję zimna, przerzedzenie włosów, łamliwe paznokcie i żółtawy odcień skóry.
Wysokie poziomy hormonów tarczycy (nadczynność tarczycy) mogą powodować zmęczenie, kołatanie serca, nietolerancję na ciepło, pocenie się, drażliwość, niepokój, osłabienie mięśni i wzrost gruczołu tarczycy.
Awitaminoza to często słabość spowodowana brakiem witaminy B12, która jest niezbędna do produkcji czerwonych krwinek i zapobiegania anemii, a także jest ważna dla wzrostu komórek. Niedobór witaminy B12 prowadzi do anemii, która jest uważana za najczęstszą przyczynę ogólnego osłabienia i szybkiego przemęczenia. Problem z minerałami w organizmie (elektrolity), na przykład niska zawartość potasu lub sodu.
Nagłe osłabienie mięśni i utrata funkcji w jednej części ciała może wskazywać na poważny problem w mózgu na przykład udar lub przemijające napady niedokrwienne.
Enteropatia glutenowa (celiakia) - niezdolność jelit do trawienia glutenu. Jeśli w tym samym czasie osoba spożywa produkty z mąki: chleb, ciasta, makaron, pizzę itp. rozwój objawów niestrawności (wzdęcia, biegunka), wobec których występuje ciągłe osłabienie.

Przyczyny przemęczenia

Przemęczenie to uczucie, wyczerpania lub braku energii. Każda choroba, w tym przeziębienie i grypa, może powodować szybkie powstawanie takiego odczucia, które ustępuje po wyzdrowieniu. Ogólnie rzecz biorąc, lekkie przemęczenie zwykle znika po usunięciu przyczyn i nie wymaga wizyty u lekarza. Sytuacja stresująca może również prowadzić do szybkiego przemęczenia. Ten rodzaj zmęczenia ustępuje po odciążeniu stresu. Przyjmowanie wielu leków na receptę i bez a także nadużywanie alkoholu, kofeiny lub narkotyków prowadzi do powstawania takiego uczucia. Zazwyczaj zaleca się wizytę u lekarza, jeśli inne poważne objawy są odczuwane wraz ze przemęczeniem, takie jak problemy z oddychaniem, objawy różnych chorób, nieprawidłowe krwawienie, niewyjaśniona utrata masy ciała i inne niepokojące objawy. Długo trwające przemęczenie nieustępujące po odpoczynku może wskazywać na bardzo poważne problemy zdrowotne, takie jak:
- Zredukowana hemoglobina i niedokrwistość;
- Problemy z sercem, takie jak choroba wieńcowa lub niewydolność serca, które ograniczają dostarczanie krwi bogatej w tlen do mięśnia sercowego i reszty ciała;
- Zaburzenia metaboliczne, w tym cukrzyca;
- Problemy z tarczycą - niedoczynność tarczycy i nadczynność tarczycy;
- Choroby nerek i wątroby, które mogą powodować szybkie przemęczenie z powodu koncentracji pewnych związków chemicznych we krwi do poziomu, w którym staje się toksyczny;
- Zespół przewlekłego zmęczenia jest rzadką przyczyną silnego i ciągłego zmęczenia;
Jeśli przemęczenie jest odczuwalne bez oczywistego powodu, ważne jest, aby ocenić zdrowie psychiczne osoby. Zmęczenie jest częstym objawem zaburzeń psychicznych, takich jak lęk lub depresja.

Inne przyczyny ciągłego przemęczenia
Brak witaminy B12 - Ta witamina pomaga w funkcjonowaniu nerwów i czerwonych ciałek krwi w organizmie. Te ostatnie z kolei biorą udział w transporcie tlenu do tkanek, bez którego organizm nie może przetwarzać składników odżywczych w energię, której potrzebuje. Stąd osłabienie i przemęczenie z niedoborem witaminy B12. Możliwe jest rozpoznanie tego stanu innymi objawami: na przykład bardzo często towarzyszy mu biegunka, i problemy z pamięcią. Co robić? Niedobór witaminy wykrywa prosty test krwi. Jeśli okaże się, że wynik jest pozytywny, najprawdopodobniej trzeba będzie zmienić jadłospis i spożywać więcej mięsa, ryb, produktów mlecznych i jaj. Witamina jest również dostępna w postaci medycznej, można ją nabyć w aptekach internetowych.
Brak witaminy D - Inną witaminą, której niedobór prowadzi do rozwoju słabości, jest witamina D. Ta witamina jest produkowana przez organizm pod wpływem światła słonecznego. Dlatego jesienią i zimą, gdy dzień świetlny jest krótki, a słońce nie pojawia się często, brak witaminy D może być przyczyną słabości. Niedobór witaminy D, ostrzegają lekarze, może powodować problemy z sercem, wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia neurologiczne i niektóre rodzaje raka. Co robić Poziomy witaminy D są również sprawdzane przez badania krwi. Można uzupełnić go dietą rybną, jajkami i wątrobą. Można także przyjmować preparaty z witaminą D3, dostępne w aptece online i stosować je zgodnie z zaleceniami producenta. Witamina D występuje w różnych stężeniach, dlatego trzeba indywidualnie wybrać odpowiedni produkt.
Brak magnezu - Magnez jest nieodzownym elementem, który jest ważny dla każdego narządu. Serce, mięśnie i nerki szczególnie potrzebują magnezu. Jeśli ktoś ciągle czuje się przemęczony i osłabiony, zauważa nieprawidłową pracę serca i cierpi na skurcze i bóle mięśni najprawdopodobniej jest to konsekwencją braku magnezu. Drżenie oczu i nagłe skurcze mięśni mogą również wskazywać na niedobór tej istotnej substancji.
Produkcja serotoniny znacznie się zmniejsza wraz z brakiem magnezu, Tak, więc, jeśli poziom magnezu spada, organizm zaczyna cierpieć. Z niedoborem magnezu mogą wystąpić: zapalenie pęcherza, różne choroby nerek, choroby jelit, zatrucie organizmu, depresja, bezsenność, choroby serca, nadciśnienie, cukrzyca, hipoglikemia, niepłodność, zaburzenia ginekologiczne u kobiet, osteoporoza i próchnica. Pierwszymi objawami braku magnezu są utrata apetytu, ból głowy, nudności, osłabienie, zmęczenie. Aby uzupełnić stan magnezu w organizmie należy, wzbogacić dietę o składniki bogate w magnez, przyjmować suplementy zawierające ten pierwiastek i kontrolować styl życia. Wszystkie witaminy i mikroelementy w tym magnez dostępne są w aptece internetowej, można nabyć magnez z witaminą B6, lub w kompleksie wielu innych witamin.
Brak potasu - Potas jest ważny dla siły mięśni, funkcjonowania układu nerwowego i sercowo-naczyniowego. Jednym z głównych objawów niedoboru potasu w organizmie jest stałe odczuwanie osłabienia i przemęczenia. Każda komórka w ludzkim ciele potrzebuje pewnej ilości potasu, więc jej długoterminowy niedobór może objawiać się uczuciem ciągłego zmęczenia. Jeśli dana osoba zaczyna czuć się wyczerpana z wystarczającą ilością snu, to możliwe, że nie otrzymuje potasu z diety. Potas ma relaksujący wpływ na naczynia krwionośne, więc gdy jest niedobór, naczynia mogą skurczyć się, co z kolei prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi, pojawia się osłabienie lub skurcze mięśni. Potas odgrywa ważną rolę w redukcji mięśni gładkich, więc gdy jego poziom zmniejsza się, może wystąpić osłabienie, skurcze mięśni i związany z nimi ból. Potas obecny jest w wielu kompleksach witaminowych powodując wyrównanie jego stanu w organizmie. Przeglądając stronę internetową apteki można odnaleźć wiele produktów bogatych w potas.
Brak żelaza - Ze wszystkich postaci niedokrwistości najczęściej występuje niedobór żelaza. Ten zespół hematologiczny rozwija się w wyniku naruszenia syntezy hemoglobiny z powodu niedoboru żelaza. Typowymi objawami niedokrwistości są zawroty głowy, osłabienie i ospałość, uczucie kołatania serca i tendencja do omdlenia. Wraz z postępem mogą się przyłączyć zmiany w układzie sercowo-naczyniowym W przypadku tego zespołu pojawia się osłabienie mięśni, przemęczenie. Skóra jest blada, sucha, pojawiają się na niej pęknięcia. W składzie wielu produktów sprzedawanych w aptece znajduje się żelazo, wystarczy przyjmować regularnie takie preparaty, aby zniwelować niedokrwistość i pozbyć się przykrych objawów.

Złe nawyki, jako przyczyna osłabienia i przemęczenia
Często stałe osłabienie i przemęczenie występują w obecności złych nawyków, które obejmują nie tylko palenie i spożywanie alkoholu, ale także niektóre inne nałogi. Tak, więc,  w przypadku posiadania nawyku picia dużej ilości kawy lub mocnej herbaty, układ nerwowy cierpi z powodu ogromnego przeciążenia i nadmiernej stymulacji, co prowadzi do jego wyczerpania. Takie przyzwyczajenia jak kawa z papierosem lub alkoholem nie są mniej szkodliwe, nie relaksują  ale wyczerpują organizm, prowadzą do rozwoju patologii płucnych i sercowo-naczyniowych oraz uszkodzenia wątroby. Kiedy człowiek pozbywa się złych nawyków, jego stan często znacznie się poprawia. Ale niewielu ludzi jest gotowych, nawet ze względu na zdrowie, aby rozstać się z nawykami, które ukształtowały się przez lata i na których ludzie dosłownie polegają psychicznie i fizycznie.

Co pozytywnie wpływa na pokonanie osłabienia i przemęczenia?
Guarana - Nasiona guarany zawierają takie substancje, jak żywica, amidy, saponina, a także kwasy adeninowe i guaninowe, magnez, sód, wapń, potas i witamina B1. Posiada ona wyjątkowe zdolności do zwiększania produktywności ludzi i łagodzenia odczuwania stałego przemęczenia bez szkody dla zdrowia. Według licznych recenzji suplementy diety z guaraną mają następujące właściwości: zwiększają przejrzystość umysłu, zmniejsza przemęczenie, spowalniają puls, zmniejszają apetyt, a także skutecznie poprawiają nastrój. Udowodniono, że wszystko, co daje nam natura, może i powinno być używane przez człowieka.
Żeń- szeń - Z legend wiadomo, że korzeń żeń – szenia nie tylko leczy choroby, ale może też postawić osobę umierającą na nogach. Ze względu na różnorodność związków chemicznych zawartych w żeń-szeniu, jest to roślina lecznicza, która od starożytności była stosowana w medycynie ludowej. Korzeń rośliny zawiera alkaloidy, żywice, witaminę C, siarkę i fosfor, garbniki, a także mikro i makroelementy. Roślina ma działanie wzmacniające i przeciwbólowe, poprawia wydajność, usuwa żółć i poprawia wymianę gazową w płucach. Ze względu na działanie lecznicze żeń-szenia, normalizuje się ciśnienie krwi, zwiększa się funkcja układu hormonalnego, zmniejsza się poziom cukru we krwi.

Inne składniki poprawiające stan organizmu
Gdy następuje pogorszenie pamięci, szybkość pracy się spowalnia i pogarsza się, mózg staje się mniej odporny na bodźce. W obecnych czasach szczególnie popularne są leki na bazie ekstraktu z liści Ginkgo biloba. To jest biologiczne nootropowe. Ponadto preparaty oparte na Ginkgo biloba nie tylko poprawiają działanie komórek mózgowych, ale także wzmacniają naczynia mózgowe, łagodzą i poprawiają sen, co jest bardzo ważne w przypadku osłabienia i przemęczenia. Bardzo ważnym składnikiem w niwelowaniu osłabienia i zmęczenia jest Omega-3, wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Kompleks Omega-3 aktywuje aktywność mózgu, układu sercowo-naczyniowego i poprawia aktywność układu krążenia. Ogólnie rzecz biorąc, poprawia funkcjonowanie wszystkich narządów, w tym funkcjonowanie mózgu. Wszystkie wymienione składniki znajdują się w lekach na osłabienie i przemęczenie a dostępne są w aptekach internetowych.

Leki na osłabienie i przemęczenie z apteki internetowej
Suplement diety w płynie składający się z cennych składników takich jak: witaminy z grupy B, E, C, głóg i żelazo, doskonale poprawiają pracę serca. Produkt ten jest przeznaczony dla osób, które są przemęczone i pragną wspierać funkcjonowanie swojego organizmu. Przyjmując regularnie suplement można ograniczyć odczuwanie stresu oraz zmęczenia, ponieważ głóg obniża napięcie nerwowe, również witaminy B niwelują przemęczenie i usprawniają układ nerwowy. W aptece dostępnych jest wiele produktów zawierające magnez i witaminę B6, które usuwają uczucie zmęczenia i znużenia oraz wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Suplementy diety na osłabienie, przemęczenie posiadające wysoko przyswajalny, hipoalergiczny, chelatowany magnez z witaminą B6 i przyczyniają się do właściwej pracy mięśni, układu nerwowego oraz redukcji uczucia zmęczenia i osłabienia.
Wyciąg z guarany zawarty w suplemencie diety bogaty jest w łagodnie i długotrwale działającą kofeinę. Ta roślina pomaga utrzymać witalność fizyczną i psychiczną organizmu oraz wspomaga utrzymanie wagi na odpowiednim poziomie. Guarana poprawia zdolność koncentracji oraz usuwa uczucie zmęczenia, ponadto pobudza i dodaje energii.
Kompleks zawierający żeń-szeń oraz ekstrakt pieprzu czarnego oraz 12 cennych dla organizmu witamin: C, E, D, witaminy z grupy B, przeznaczony jest do wyeliminowania uczucia zmęczenia i osłabienia, a także, jako uzupełnienia witamin w codziennej diecie.
Suplement diety posiada w swoim składzie luteinę, kwas hialuronowy, ekstrakt żeń-szenia koreańskiego, witaminy A, E, C, D B, wapń, magnez, potas, cynk, żelazo, mangan, miedź, jod, selen. Produkt sprzyja utrzymaniu witalności i sprawności fizycznej osób starszych, uzupełnia zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Przyczynia się do ustąpienia objawów zmęczenia i osłabienia organizmu.
Tego typu dodatki do żywności występują w wielu cennych kompleksach i są przeznaczone dla różnych grup wiekowych, dostosowane do płci oraz różnych niedoborów składnikowych występujących w organizmie a będących przyczyną takich objawów jak: osłabienie i przemęczenie. W aptece online dostępne są preparaty bogate w cenne witaminy, minerały, nasiona i korzenie roślin przywracające sprawność organizmu pod względem fizycznym i psychicznym.







Artykuł ma charakter informacyjny. Pamiętaj, aby diagnozę i leczenie tego problemu zdrowotnego skonsultować z lekarzem.
Źródła:
https://www.poradnikzdrowie.pl/sprawdz-sie/objawy/oslabienie-organizmu-przyczyny-na-jakie-choroby-wskazuje-oslabienie-aa-EtvB-8vZh-Z1Bm.html
https://polki.pl/zdrowie/choroby,przyczyny-ciaglego-zmeczenia-10-mozliwych-przyczyn-chronicznego-zmeczenia,10045666,artykul.html
https://www.zaufane-apteki.pl/oslabienie-przemeczenie-126/2/
https://www.doz.pl/apteka/p54065-Magne-B6_Max_tabletki_powlekane_50_szt.